Классный час «Витамины»

Классный час «Витамины»

2 класс

16.04.2025г.

Провела Ряховская Н.Г.

Цели

1.     Создать  оптимальные условия для творческого выражения личности ученика.

2.     Формировать здоровый образ жизни.

3. Углубить знания детей по теме : «Витамины».

4.     Развивать коммуникативные навыки .

1. Оргмомент.

- Ребята, посмотрите, кто сегодня к нам пришел в гости. Предположите, кто это может быть?

- Чтобы точно определиться и правильно назвать наших гостей, разгадаем кроссворд.

 

1. На сучках висят шары –
   Посинели от жары.
   (сливы)
2. Была зеленой, маленькой,
   Потом я стала аленькой.
   На солнце почернела я,
   И вот теперь я спелая.
   (вишня)
3. Что копали из земли,
   Жарили, варили?
   Что в золе мы испекли,
   Ели да хвалили?
   (картофель)
4. Уродилась я на славу,
   Голова бела, кудрява.
   Кто любит щи,
   Меня ищи.
   (капуста)
5. За кудрявый хохолок
   Лису из норки поволок.
   На ощупь – очень гладкая,
   На вкус – как сахар сладкая.
   (морковь)
6. На припеке у пеньков
   Много тонких стебельков.
   Каждый тонкий стебелек
   Держит алый огонек.
   Разгибаем стебельки –
   Собираем огоньки.
   (земляника)
7. Бусы красные висят,
   Из кустов на нас глядят.
   Очень любят бусы эти
   Дети, птицы и медведи.
   (малина)
8. Желтый теленочек привязан к веревочке.

Веревочка пьет, теленочек растет.

СЛАЙД 4

Кто же наши гости? (витамины)

-  Значит, о чем пойдет речь сегодня?  (о витаминах)

Слово «витамин» образовано от латинского слова, которое в переводе означает «жизнь».

Витамины – это жизненно необходимые вещества. Они попадают в наш организм в основном с пищей. Зимой и весной наш организм ослаблен, в этот период нам особенно нужны витамины. Если их не хватает, мы начинаем болеть, чувствуем усталость, утомляемся, ухудшается наше настроение. Поэтому весной необходимо в рацион питания включать больше овощей и фруктов, богатых витаминами.

В медицине принято витамины называть латинскими буквами.

А где содержатся витамины? (в овощах, ягодах, фруктах и других продуктах)

Витамин А. Посмотрите на меня, я – витамин А. если у вас снижается зрение, если вы в вечернее время нечетко видите предметы, у вас слабая эмаль зубов. Вам не хватает именно меня. Как же вам пополнить организм мной? (нужно есть продукты, содержащие витамин А)

СЛАЙД 6

Витамин В. А я – витамин В. если вы слабы, у вас плохой аппетит, вы часто огорчаетесь, плачете по пустякам – вам не хватает именно меня. Чтобы вы хорошо себя чувствовали, не огорчались, не расстраивались, не лице на образовывались трещинки в уголках рта, не шелушилась кожа, вам крайне необходим я. Где же вы меня сможете найти?

СЛАЙД 7

Витамин С. Я – самый популярный витамин. Я содержусь во всех свежих овощах, фруктах и ягодах. Без меня вы можете болеть часто и продолжительно, а ваш организм не будет сопротивляться. А я, рад вам помочь защититься от простудных заболеваний. Где вы меня можете найти?

СЛАЙД 8

Витамин Д. Я, редкий, но, пожалуй, один из самых важных витаминов. Без меня вы очень медленно растете. А с моей помощью, вы сможете быстрее вырасти. Со мной еще вы можете встретиться летом под солнышком.

Что же вы заметили? (витамины крепко дружат между собой, в продуктах содержится не один витамин, а несколько сразу)

Да, витамины повышают наше настроение и укрепляют наше здоровье, а это – самое главное.

2. Инсценировка «Спор овощей».

Овощи: Кто из нас,  из овощей,

               И вкуснее, и нужней?

               Кто при всех болезнях

               Будет всех полезней?

Автор: Выскочил горошек – ну и шалунишка!

Горошек: Я такой хорошенький

                  Зелененький мальчишка!

                  Если только захочу

                  Всех горошком угощу!

Автор: От обиды покраснев, свекла проворчала.

Свекла: Дай сказать хоть слово мне,

               Выслушай сначала,

               Свёклу надо для борща

               И для винегрета

               Кушай сам и угощай –

               Лучше свёклы нету!

Капуста: Ты уж, свёкла, помолчи!

                 Из капусты варят щи.

                 А какие вкусные пирожки капустные!

                 Зайчики-плутишки

                 Любят кочерыжки

                Угощу ребяток кочерыжкой сладкой.

Огурец (задорно): Очень будете довольны

                                Съев огурчик малосольный

                                А уж свеженький огурчик

                                Все понравится конечно!

Редиска (скромно): Я румяная редиска

                                  Поклонюсь вам низко, низко!

                                  А хвалить себя зачем?

                                 Я и так известна всем!

Морковь (кокетливо): Про меня рассказ недлинный

                                       Кто не знает витамины?

                                       Пей всегда морковный сок

                                       И грызи морковку –

                                       Будешь ты тогда дружок,

                                       Крепким, сильным, ловким!

Автор: тут надулся помидор и промолвил строго:

Помидор: Не болтай, морковка, вздор,

                   Помолчи немного.

                   Самый вкусный и приятный

                   Уж, конечно, сок томатный.

Дети: Витаминов много в нем мы его охотно пьем.

Автор: У окна поставьте ящик.

             Поливайте только чаще

             И тогда, как верный друг,

             К вам придет зеленый лук!

Лук: Я  приправа в каждом блюде

         И всегда полезен людям!

         Угадали? Я – ваш друг,

         Я – простой зеленый лук.

Картошка: (скромно) Я, картошка, так скромна –

                                      Слова не сказала…

                                      Но картошка так нужна

                                      И большим и малым.

Баклажан: (робко)  Баклажанная икра так вкусна, полезна…

Автор: спор давно кончать пора, спорить бесполезно.

(Слышится стук в дверь. Все овощи замолкают).

Овощи: Кто-то кажется стучится?

              Это доктор Айболит.

Айболит: Ну, конечно, это я!

                 О чем спорите друзья?

Овощи: Кто из нас из овощей, всех вкусней и всех важней

              Кто при всех болезнях, будет всем полезней?

Айболит: (расхаживая)

Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить.

Все без исключения, в этом нет сомнения!

В каждом польза есть и вкус,

И решить я не берусь:

Кто из вас вкуснее, кто из вас нужнее?

- Витамины остались,  очень довольны. Ведь действительно все витамины полезны для здоровья.  

- А сейчас давайте поиграем. Для этого вам понадобятся карточки с цифрами от 1 до 5.

3. Игра

Слушайте внимательно и выбрав ответ, поднимите карточку с нужной цифрой.

СЛАЙД 16
капуста чеснок картофель тыква свекла	Какой овощ относится к луковым овощам? (чеснок – 2) Какой овощ относится к корнеплодам? (картофель – 3)
СЛАЙД 17
капуста картофель лук свекла тыква	Какой овощ можно нарезать кольцами? (лук – 3) Какой овощ солят? (капуста – 1)
СЛАЙД 18
сок чай молоко йогурт кока-кола	Какой напиток вреден для здоровья? (кока-кола – 5)

Наши друзья, витамины, очень довольны вашей работой.

Какой же вывод вы можете сделать? (надо питаться правильно, кушать полезные продукты, вести здоровый образ жизни)

СЛАЙД 19

Витамины.
Советов дали много мы –
Несложно вам их соблюсти.
Стремитесь к жизни без болезней,
Старайтесь есть все, что полезно.
О нас почаще вспоминайте
И если что – не унывайте.
Вы совершенствуйте себя –
Для этого жизнь и дана!

1. 4. Рефлексия.

Понравилось вам на уроке? (На партах у детей картинки витаминчиков)

-Если да, то нарисуйте «витаминчику» улыбку, если нет – грусть.